تأثیر دوره های کوتاه مدت سه و پنج روز تمرینات استقامتی تداومی و تناوبی شدید بر مقادیر فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز سرمی موش های صحرایی سالم

پیش زمینه و هدف: فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (bdnf) یکی از عوامل اصلی ایجاد نوروژنز و شکل­پذیری عصبی  ناشی از تمرینات ورزشی می­باشد. هدف از مطالعه حاضر، یافتن نوع فعالیت ورزشی می­باشد که در کوتاه­ترین زمان بیشترین تأثیر را داشته باشد، بر این اساس دوره­های کوتاه مدت سه و پنج روز تمرینات استقامتی تداومی (cet) و تناوبی شدید (hiit) بر سطوح bdnf سرمی موش­های صحرایی مقایسه شده است. مواد و روش کار: در ابتدا 50 سر موش صحرایی دو ماه با وزن  273±27  از نژاد اسپراگوداولی انتخاب و به روش تصادفی به چهار گروه (cet 3 روز تمرین، cet 5 روز تمرین، hiit 3 روز تمرین، hiit 5 روز تمرین و کنترل ) تقسیم شدند. موش­ها صحرایی متناسب با گروه خود به مدت 3 روز و یا 5 روز تمرینات cet و یا hiit را اجرا کردند. در انتهای پژوهش، نمونه خونی از تمامی آزمودنی­ها گرفته شد. داده­ها با استفاده از آنالیز واریانس دوطرفه، مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته ها: اثر تعاملی حاکی از افزایش bdnf سرمی در گروه­ cet 5 روز تمرین نسبت به گروه های دیگر: cet 3 روز تمرین (039/0p=)، hiit 5 روز (003/0p=)، hiit 3 روز (001/0p=) کنترل (003/0p=) معنادار بوده است اما اثر تعاملی بین دیگر گروه ها تفاوتی را نشان نداد. بحث و نتیجه گیری: با توجه به نتایج، می­توان گفت bdnf تحت تأثیر زمان کلی اجرای تمرین می­باشد و هرچه زمان یک تمرین و روزهای اجرا بیشتر باشد، افزایش بیشتری مشاهده می­شود. کم ترین زمان ممکن جهت افزایش bdnf سرمی حداقل 5 روز تمرینات cet می­باشد.